ODWRÓCENI
Prywatny Ośrodek zdrowia psychicznego
Zrozumienie. Akceptacja. Wsparcie.
Leczymy:
- Depresję
- Zaburzenia lękowe
- Traumy
- PTSD
- Zaburzenia Kompulsywno-Obsesyjne
- Fobie
- Zaburzenia snu
- Choroba Afektywna-Dwubiegunowa
- Zaburzenia osobowości
- DDA
Każdy z nas może zmagać się z trudnościami emocjonalnymi, lękiem, depresją czy innymi zaburzeniami psychicznymi. To nie oznaka słabości – to część ludzkiego doświadczenia. Najważniejsze, by nie zostawać z tym samemu.
Leczymy:
- Depresję
- Zaburzenia lękowe
- Traumy
- PTSD
- Zaburzenia Kompulsywno-Obsesyjne(OCD)
- Fobie
- Zaburzenia snu
- Choroba Afektywna-Dwubiegunowa
- Zaburzenia osobowości
- DDA
Prywatny ośrodek zdrowia psychicznego Odwróceni
Michał Koterski- współzałożyciel i współwłaściciel kliniki "Odwróceni".
„Niezdolność do skutecznego przetwarzania i wyrażania emocji oraz tendencja do przedkładania cudzych potrzeb nad własne są typowymi wzorcami zachowania osób zapadających na choroby przewlekłe.”
Gabor Mate
Przyjaciele ośrodka
Katarzyna Nosowska
Robert Rutkowski
Tomasz Kot
Marianna Gierszewska
Bogdan Rymanowski
Tomasz Iwan
Sebastian Stankiewicz
Małgorzata Ohme
Sebastian Fabijański
o terapii
Rozumiemy, że każdy pacjent jest inny, a jego droga do zdrowienia unikalna.
Rozumiemy, że proces leczenia jest nie tylko wyzwaniem indywidualnym, ale również doświadczeniem, które zyskuje na wartości, gdy dzielone jest z innymi.
Nasze sesje grupowe i indywidualne opierają się na potwierdzonym naukowo programie profesor Harvardu Lisy M. Najavits, oferującym przestrzeń do dzielenia się doświadczeniami, uczenia się od siebie nawzajem i wspólnego dążenia do zdrowienia.
prof. nadzw. Lisa M. Najavits, Harvard Medical School
Dr Lisa M. Najavits, uznana na całym świecie ekspertka w dziedzinie leczenia traumy.
Rozumiemy, że proces leczenia jest nie tylko wyzwaniem indywidualnym, ale również doświadczeniem, które zyskuje na wartości, gdy dzielone jest z innymi.
Nasze sesje grupowe i indywidualne opierają się na potwierdzonym naukowo programie profesor Harvardu Lisy M. Najavits, oferującym przestrzeń do dzielenia się doświadczeniami, uczenia się od siebie nawzajem i wspólnego dążenia do zdrowienia.
o terapii
Terapia z udziałem zwierząt
Konie, alpaki, owce i psy rasy golden retriever to nie tylko ozdoba naszego terenu, ale przede wszystkim ważny element terapeutycznego środowiska. Codzienny kontakt z nimi wspiera naszych pacjentów w powrocie do równowagi psychicznej, pomaga otworzyć się na emocje i budować zdrowe relacje.
Konie
Cierpliwy i wyczulony na emocje – kontakt z koniem pomaga się wyciszyć, buduje zaufanie i wzmacnia poczucie własnej wartości.
Alpaki
Spacer z alpaką to prawdziwa lekcja uważności. Ich obecność działa kojąco i poprawia nastrój – trudno się nie uśmiechnąć w ich towarzystwie!
Owieczki
Obcowanie z owcami pomaga się zatrzymać, odetchnąć i na nowo docenić małe rzeczy. Ich łagodne usposobienie daje poczucie bezpieczeństwa.
Pieski
Zawsze gotowy na przytulanie, zabawę i wspólne spacery. Nasze psy wspierają emocjonalnie, pomagają przełamać samotność i uczą bliskości bez słów.
Terapia z udziałem zwierząt
Molly – nasza wyjątkowa przyjaciółka
Molly to trzyletnia małpka, która od samego początku wnosi do naszego ośrodka mnóstwo ciepła, radości i uśmiechu. Jej pierwszą opiekunką była pani Gabrysia, a dziś troszczy się o nią Dominika – właścicielka naszego ośrodka.
Molly to nie tylko zwierzę – to pełnoprawna część naszej społeczności. Towarzyszy pacjentom podczas spacerów, obserwuje z ciekawością codzienne życie ośrodka, a jej obecność pomaga budować atmosferę bezpieczeństwa, spokoju i zaufania.
Wierzymy, że kontakt ze zwierzętami może być ważnym elementem procesu zdrowienia. Dlatego Molly jest z nami – by swoją obecnością umilać pobyt, dawać chwilę wytchnienia i przypominać, że każdy dzień może przynieść coś dobrego.
Dlaczego zwierzęta są tak ważne w procesie terapii?
- Obniżają poziom stresu i lęku – kontakt z łagodnymi zwierzętami działa uspokajająco, pomaga wyciszyć się i uregulować emocje.
- Wzmacniają poczucie odpowiedzialności – opieka nad zwierzęciem uczy systematyczności, empatii i troski o innych.
- Przełamują bariery – zwierzęta nie oceniają, nie wymagają, po prostu są. Ta bezwarunkowa akceptacja otwiera drogę do głębszej pracy
- Tworzą przestrzeń do regeneracji – spacery z alpakami, karmienie owiec czy zabawa z psami stają się naturalnym sposobem na odzyskanie spokoju i radości z prostych chwil.
Terapia z udziałem zwierząt
Dla wielu osób kontakt z łagodnym, empatycznym zwierzęciem staje się pierwszym krokiem do odbudowania zaufania – zarówno do innych ludzi, jak i do samych siebie. Zwierzęta nie oceniają, nie wymagają – po prostu są. Ich obecność może stworzyć atmosferę bezpieczeństwa, która sprzyja otwarciu się i głębszej pracy terapeutycznej.
W naszej placówce oferujemy możliwość udziału w sesjach z udziałem zwierząt terapeutycznych, w odpowiednio przygotowanych warunkach, z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb i komfortu każdej osoby.
Kontakt
Potrzebujesz pomocy?
Skontaktuj się z nami
zdrowie psychiczne
W czym pomagamy?
zdrowie psychiczne
Zdrowie psychiczne wpływa na to, jak myślimy, czujemy, przeżywamy codzienność i budujemy relacje z innymi. Kiedy doświadczamy trudności emocjonalnych, nawet codzienne obowiązki mogą stać się wyzwaniem. Warto pamiętać, że szukanie pomocy to oznaka siły, nie słabości – to pierwszy krok w stronę poprawy jakości życia.
Depresja, stany lękowe, zaburzenia nastroju, trauma czy zespół stresu pourazowego dotykają wielu osób, niezależnie od wieku, doświadczeń czy sytuacji życiowej. Objawy takie jak przytłaczający smutek, napięcie, bezsenność, wycofanie, nadmierna czujność czy brak motywacji mogą skutecznie odbierać radość życia i zaburzać codzienne funkcjonowanie. Psychoterapia pozwala lepiej zrozumieć źródła tych trudności, nazwać emocje i odzyskać poczucie wpływu na swoje życie.
Leczenie to proces, który wymaga czasu, zaufania i przestrzeni – ale nie musisz przechodzić go samodzielnie. Oferujemy profesjonalne wsparcie w oparciu o sprawdzone metody terapeutyczne, dostosowane do indywidualnych potrzeb. Tworzymy bezpieczne, empatyczne środowisko, w którym można w swoim tempie przyglądać się emocjom, przeżyciom i budować nowe, zdrowsze strategie radzenia sobie. Dla wielu osób terapia to także sposób na lepsze poznanie siebie, poprawę relacji i rozwój osobisty – nie trzeba być „wystarczająco chorym”, by skorzystać ze wsparcia.
Jeśli czujesz, że coś Cię przytłacza, przeżywasz trudności emocjonalne lub po prostu chcesz zadbać o swoje zdrowie psychiczne – zapraszamy do kontaktu. Umów się na konsultację i zrób pierwszy krok w stronę zmiany.
Ośrodek
Zobacz zdjęcia naszego ośrodka
Ośrodek
Idealna przestrzeń do odnalezienia jeszcze raz siebie
Zdrowienie to nie tylko terapia, ale także możliwość odnalezienia radości w życiu. Dlatego oferujemy szeroki wachlarz atrakcji, które wspierają proces leczenia, oferując pacjentom aktywności pełne emocji i relaksu.
Za dodatkową opłatą istnieje możliwość zorganizowania wybranej usługi przez zewnętrznych operatorów współpracujących z nami.
Od tenisa, przez jazdę konną, ekscytujący wakeboard, czy spokojne chwile spędzone na wędkowaniu, po porywy adrenaliny podczas jazdy na skuterze wodnym lub śnieżnym, aż do spokojnego żeglowania pośród fal – każdy znajdzie coś dla siebie. Te działania nie tylko urozmaicają codzienność, ale również uczą nowych sposobów spędzania wolnego czasu, pomagając budować zdrowe nawyki i wzmacniać samodyscyplinę. Odkryj z nami, jak aktywne spędzanie czasu może być częścią Twojej drogi do zdrowia.
Piłka nożna
Regularne mecze i treningi na świeżym powietrzu pozwalają pacjentom rozładować emocje.
Koszykówka
Dynamiczna gra zespołowa, która rozwija refleks, koordynację i integrację grupy.
Tenis
Okazja do poprawy kondycji fizycznej. To sport, który łączy w sobie strategię, szybkość i siłę.
Wakeboard
Atrakcja dla tych, którzy szukają wyzwań i chcą poczuć prawdziwy kontakt z wodą.
Ping Pong
Doskonała forma aktywności dla każdego – niezależnie od wieku i kondycji.
Siłownia
Treningi wzmacniające ciało i ducha. Ćwiczenia poprawiają samopoczucie.
Wędkowanie
Wędkowanie na terenie naszej kliniki oferuje ciszę, spokój i kontakt z naturą.
Żeglowanie
To nie tylko sport, ale przede wszystkim szansa na bliski kontakt z naturą.
Skutery wodne
Poczuj adrenalinę i wolność, przecinając fale na skuterach wodnych.
Masaż
Masaż oferuje wiele korzyści dla ciała i umysłu, w tym redukcję stresu.
Wakeboard
Atrakcja dla tych, którzy szukają wyzwań i chcą poczuć prawdziwy kontakt z wodą.
Paintball
Emocjonująca gra zespołowa, która uczy strategii i szybkiego podejmowania decyzji
Motorówka
Rejsy motorówką po jeziorze to połączenie relaksu, kontaktu z naturą i odrobiny adrenaliny.
Instruktorzy
W naszym ośrodku pracują instruktorzy jazdy konnej, tenisa oraz siłowni.